På MinMote finner du saker med annonselenker, hvor du enten kan kjøpe produktene vi har omtalt eller sammenligne priser. Det mener vi er relevant informasjon for våre lesere.
Hvilke produkter MinMote skal skrive om, og hva vi skal skrive om dem, velger journalistene og ingen andre. Men det er også viktig at du vet at hvis du klikker på en slik annonselenke til prissammenligning hos Prisjakt, eller kjøper et produkt etter å ha klikket deg inn til en butikk fra en av våre artikler, tjener MinMote penger.
Disse annonselenkene er alltid merket med «annonselenke».
Det er viktig å understreke at når vi omtaler produkter på MinMote, så er det fordi vi mener det er journalistisk interessant. Ingen kan kjøpe seg omtale i våre saker.
I tester eller produktguider er hovedregelen i VG at vi kjøper eller låner produktet. Dersom det ikke er praktisk mulig, baserer vi omtalen på produktprøver vi har fått tilsendt. I så fall opplyser vi om hvilket produkt og hvorfor.
Skjem bort føttene dine og gjør dem klare for sol og sandaler med fotpleiernes enkle steg-for-steg guide.
Mange «glemmer» føttene i vinterhalvåret og vegrer seg for å vise dem frem når våren og sommeren kommer - sprukne hæler, ustelte negler og hard hud er ikke akkurat en fryd for øyet. Nå som sommeren har kommet er det på tide å gjøre noe med det.
Her er hudlegens beste råd
Og det trenger ikke koste skjorta å gjøre føttene klare for de åpen tå-sandalene du har gledet deg til å bruke i ukesvis. Man trenger nemlig ikke gå til en fotpleier for å få lekre føtter, dersom du ikke har spesielle plager.
– Det aller viktigste med tanke på fotpleie er å gi føttene fukt. Det er det mange som glemmer, særlig om vinteren, sier Jette Herlung, som er hudterapeut og fotpleier ved hudpleieklinikken Look At Me i Akersgata i Oslo.
Skrubb, skrubb, skrubb
I tillegg til å smøre føttene med en fuktighetsgivende og hudfornyende krem anbefaler Herlung og hennes kollega Celine Gahr å bruke en skrubb eller peeling for å forebygge og vedlikeholde.
– I likhet med ansiktshuden behøver føttene jevnlig vedlikehold. Skrubber du og gir føttene fuktighet ukentlig vil huden på føttene bli mykere, sier Gahr, som også er hudterapeut og fotpleier.
Slik sminker du tørr hud
Men har du glemt å vedlikeholde føttene gjennom vinteren er det fortsatt råd, mener de to ekspertene.
Følg deres steg-for-steg-guide og gjør føttene klare for vår og sommer:
1. Fotbad
For å mykgjøre hud og negler legger du føttene i et varmt fotbad. Har du gammel neglelakk bør du fjerne den før du legger føttene i fotbadet. Bruk gjerne et produkt beregnet for fotbad og la føttene ligge i vannet i ti minutter eller lenger. Om du ikke er plaget med fotsopp kan du godt bruke grønnsåpe i fotbadet.
Om du er plaget med dette bør du holde fotbadet kort, da oppbløtt hud kan gi gode vekstvilkår for sopp.
2. Skrubb og peel
Etter at du har gjort huden myk i fotbadet er føttene klare for å fjerne tørr og hard hud. Dersom du har lite hard hud kan det være tilstrekkelig å skrubbe eller peele huden på føttene.
3. Fil vekk hard hud
Om skrubb og peeling ikke fjerner den tørre huden kan du gå videre med en fotfil. Bruk først en grov fil og deretter en finere fil.
Blir ikke all den harde huden borte i første runde kan du gjenta prosessen, eller du kan få en ekspert på området til å skjære vekk den harde huden.
4. Klippe negler
Klipp tåneglene rett av slik at du forhindrer inngrodde negler. Pass også på å ikke klippe neglene for langt ned. Har du overflødige neglebånd kan du dytte neglebåndene ned eller fjerne dem med en neglebåndsfjerner eller en liten saks.
Dette er riktig lengde!
5. Påfør neglelakk
Om du vil ha farge på neglene bør du lakke de før du smører inn føttene med fuktighetskrem. For å være sikker på at neglene er helt rene kan du gå over med neglelakkfjerner før du påfører et lag med basecoat, to lag med neglelakk og avslutter med en topcoat. Har du ujevnheter i neglene kan du polere dem med en poleringsfil før du påfører neglelakk.
10 ting du kanskje ikke visste om neglelakk
6. Smør føttene
Når neglelakken har tørket smører du inn føttene godt med en fuktighetsgivende og hudfornyende krem. Fuktighetskremer som inneholder melkesyre vil vedlikeholde og forebygge tørr hud.
Les også
Finn mer innhold om:
Relaterte artikler
Slik får du sommerklare føtter
Tips: Slik lykkes du med selvbruning
Hjemmespa: Slik blir du klar for sommervarmen
12 håndkremer til vesken og hjemmet
Fuktguide: Slik kan du unngå tørr hud
Derfor bør du bruke olje i ansiktet
