VÆR VARSOM: Huden i ansiktet må behandles med varsomhet. Hudlegen anbefaler å unngå for ivrig bruk av kornete skrubb.

Åsa H. Aaberge/VG
Skjønnhet

Tenk på dette før du skrubber huden

For ivrig skrubbing i ansiktet kan få kjipe følger, ifølge eksperten.

  • Åsa H. Aaberge
Publisert:

Det kan være fristende å skrubbe løs, få bort død hud og frem med glød, men tenk deg om to ganger før du gjør det. For det første, vær snill med hudtypen din, for det andre, ikke la deg friste av for kornete skrubber, ifølge hudlege Miray-Al Mustafa. Her deler hun sine beste råd for eksfoliering i ansiktet.

En kjapp huskeliste før du tar skrubben fatt:

1. Ta hensyn til din hudtype 
2. Velg syre fremfor korn
3. Ikke skrubb for ofte 

Hudlege Miray Al-Mustafa.

Privat

Unngå å «slipe» huden

Det er vanlig at ansiktsskrubber inneholder korn. Det kan lønne seg å være obs på hvilken type korn, ifølge hudlege Al-Mustafa.

– Produkter med ingredienser som skrubber huden mekanisk, ved at de «sliper» huden med korn, for eksempel den kjente St. Ives Apricot Scrub, som inneholder små korn av valnøttskall, kan i noen tilfeller, og hyppigere jo oftere man bruker dem, føre til ujevn eksfoliering, skader på hudbarrieren med påfølgende hudirritasjon og betennelse, sier Al-Mustafa til MinMote.

Har man allerede akne, eksem eller rosacea, kan kornete skrubb føre til mer betennelse og irritasjon, påpeker hudlegen. 

HUDPLEIE

Eksperter: – Sminke med solfaktor er ikke nok

Anbefaler syre fremfor skrubb

Syre høres kanskje litt skummelt ut, men ifølge Al-Mustafa kan det være en fordel å eksfoliere huden i ansiktet med syrer heller enn en kornete skrubb.

– Vi hudleger anbefaler heller at man skrubber huden med syrer. Selv om ordet syre høres sterkt ut, er dette faktisk bedre for huden om man gjør det riktig. Her kan man bruke ulike syrer i ulike konsentrasjoner tilpasset din hudtype. 

Al-Mustafa anbefaler følgende:

• Fet hudtype: BHA (beta-hydroxysyrer) 

• Tørr hudtype: AHA (alfa-hydroxysyrer)

• Sensitiv hudtype: PHA (poly-hydroxysyrer) 

• Kombinert hud: BHA og AHA

Under har vi valgt ut et utvalg produkter som eksfolierer huden, og passer for de ulike hudtypene. I teksten under hvert produkt står det hvilke syrer de inneholder.

syrepeeling

AHA + BHA fra The Ordinary. Foto: Produsenten

105,-
Gå til butikk
syrepeeling

Elixir Pads 10 % hos Koch Parfymeri. Foto: Produsenten

Derfor er syrer bedre

Syrer kan være mer naturlig enn korn.

– Syrer høres kanskje skummelt og «kjemisk» ut, men mange av syrene er naturlig forekommende i naturen, for eksempel fruktsyrer. Både skrubb og syrer «skrubber» huden, men førstnevnte skrubber huden mekanisk ved hjelp av små partikler, og syrer skrubber huden ved hjelp av kjemi. 

– Det er mer skånsomt for huden å bruke syrer enn skrubb med små partikler, for eksempel valnøtter, som ofte blir brukt. Dette forutsagt at man så klart finner riktig type syre for huden, og i riktig konsentrasjon. 

Det kommer også an på hvilken type partikler som blir brukt til å eksfoliere, hvor skarpe de er, hvilken hudtype de blir brukt på, hva man bruker av andre hudprodukter ved siden av, samt hvor ofte skrubben blir brukt. 

Særlig dem med sensitiv hud, akne eller annen hudsykdom bør unngå kornete skrubber helt, råder Al-Mustafa. Syrer er likevel anbefalt. 

– Å bruke syrer er jo anbefalt ved akne, som betahydroksysyrer (BHA). Dette vil også bedre aknelesjonene.

syrepeeling

Eksfoliering med 2 % BHA fra Paula's Choice. Foto: Produsenten

syrepeeling

Ansiktsvann med AHA fra REN. Foto: Produsenten

Så ofte bør du skrubbe

– Hvor ofte/sjelden bør man skrubbe?

– Hvis man bruker en skrubb med for eksempel valnøttpartikler, noe jeg ikke anbefaler som førstevalg, i så fall kanskje en gang i uken. Bruker man syrer, kommer det helt an på hva man bruker ved siden av, og hvilken hudtype man har, samt om din hud er vant til syrer fra tidligere. 

– Som en generell regel: «start low and go slow». Jeg pleier å starte med to ganger i uken og deretter øke etter en måneds tid. 

Det er også viktig å huske solkrem, påpeker Al-Mustafa.
- AHA kan gjøre deg mer solømfintlig, så solkrem daglig er et must- uansett hudregime.

Publisert:

Les også

  1. HUDPLEIE

    Ekspertene svarer: Hvordan forebygge og behandle solskader?

  2. HUDPLEIE

    Stor guide til ansiktsmasker

Finn mer innhold om:

  1. Skjønnhet
  2. Solkrem

Relaterte artikler

HUDPLEIE

Stor guide til ansiktsmasker

SMINKE

Slik sminker du ulike hudtyper

KLÆR

Slik tar du vare på badetøyet ditt

HUDPLEIE

Slik kan du forebygge og behandle solskader

HUDPLEIE

Test av selvbruning til ansiktet

TILBEHØR

Slaraffenliv ved vannet

SMINKE

Slik sminker du deg naturlig og solkysset