Saken har annonselenker som gir VG inntekter. Redaksjonen prioriterer uavhengig av dette.

KAN HA SKYLDA: Sommergarderoben med bare lår kan føre til gnisseproblematikk. Foto: Getty Images.

Skjønnhet

Slik unngår du lår som gnisser

Sommervarmen er ikke bare fryd og gammen, med svette lår kan også ubehagelige sår oppstå. 

  • Maiken Svendsen
  • Elise Alexandra Gulbrandsen
Publisert:

Selv om sommervær og ferietid stort sett er varmt velkommen fører det for mange med seg et problem som kan bli smertefullt, nemlig lår som gnisser.

For mange møtes lårene mot hverandre når man står eller går. Med varmt vær kan dette bli varmt og klamt, er du kledd i kjole eller skjørt kan dette fort føre til gangsår mellom lårene.

NYHETER

Unngå å koke over i sommervarmen

I kvinneforum og diverse sosiale medier florerer det av tips og triks for hvordan man unngår at lårene gnisser og lager ubehagelige sår. Fastlege og en av forfatterne av boken «Manus om anus», Kaveh Rashidi, forklarer at når huden på innsiden av lårene gnir mot hverandre vil det skade huden.

– Det er en enkel friksjonsskade som også blir kalt for «gnisselår». Det er et vanlig problem, spesielt om sommeren da man går kledd i kjoler og skjørt slik at huden på innsiden av lårene ikke er tildekket, sier Rashidi.

NATURLIG: Det er et vanlig sommerproblem at det kan oppstå friskjon mellom lårene. Foto: Getty Images.

Han legger til at fuktighet fra svette også er med på å øke sjansene for en slik hudskade.

SMINKE

Smart sminke til sommervarmen

Unngå kontakt mellom lårene

For å unngå skadene bør man finne en måte å få mindre kontakt mellom innsiden av fuktige lår, anbefaler legen.

– Man kan bruke et tynt plagg som sykkelshorts, en avklipt strømpebukse eller liknende, som beskytter huden. Det selges også egne anti-friksjonsprodukter, forteller han.

– Samtidig kan man gjøre tiltak for å svette mindre, som å ha løse, luftige plagg og avkjøle nok. Det er egentlig bare kreativiteten som setter grenser for måter å løse dette problemet, legger han til.

KLÆR

12 fine skjørt til hverdags og fest

Noen bruker talkum, og andre har med tørkepapir og tørker svette en gang i blant, forteller Rashidi.

– Det viktigste er om man allerede har fått sårhet på innsiden av lårene at man beskytter området slik at sårene gror raskt. Da unngår man større sår som i verste fall kan bli smertefulle og betente, sier legen som ikke har spesifike råd til nøyaktig hvilke produkter man bør bruke.

MinMotes journalister har også opplevd problemet med lår som gnisser. Derfor har vi med utallige runder testing, prøving, feiling og rådføring kommet frem til at dette er produktene som er verdt å teste ut i sommervarmen:

Sykkelshortser

Hvit sykkelshorts i bomull. Foto: Produsenten.

ANNONSELENKE99,-
Sykkelshortser

Sort sykkelshorts i bomull hos Nelly. Foto: Produsenten.

ANNONSELENKE149,-
Talkum og deodorant

Talkumpulver. Foto: Produsenten.

94,-
Talkum og deodorant

Neutral deodorant. Foto: Produsenten.

24,-
bandelettes og gnissestick

Hudfargede gnissebånd med blonder. Foto: Produsenten.

138,-
bandelettes og gnissestick

Sorte gnissebånd. Foto: Produsenten.

138,-
bandelettes og gnissestick

Compeed anti-friksjon stick. Foto: Produsenten.

94,-
Publisert:

Relaterte artikler

MANN

Syv hjelpemidler menn bør ha i garderoben

HUDPLEIE

Eksperten svarer: Slik lykkes du med selvbruning

HUDPLEIE

«Maskne» – slik kan du unngå kviser etter bruk av munnbind

HUDPLEIE

Dette gjør du om du blir solbrent

SMINKE

Sminke som holder i sommervarmen

HUDPLEIE

Fuktguide: Slik kan du unngå tørr hud

HUDPLEIE

12 håndkremer til vesken og hjemmet